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  11月12日电 据欧联网援引欧联通讯社报道,日前,应欧洲华商商学院邀请,中国人民大学商学院教授、博士生导师杨杜教授赴意大利南部城市那不勒斯为当地青年华商举行“企业战略与文化”专题授课,逾70多名当地青年华商踊跃报名参加了学习。

培训班现场。(图片来源:欧联网)培训班现场。(图片来源:欧联网)

  培训期间,杨杜教授针对意大利华人企业的现状,以及企业未来发展的需要,凭借多年的教学经验和研究成果。通俗的解读了“企业战略与文化”在现代企业经营管理中的具体应用,以及对企业发展所产生的实际效能。

  杨杜教授在授课过程中,重点阐述了当前社会宏观经济和产业环境形势的形成与变化;从宏观政策到产业经济发展等方面,深入浅出的剖析了华人经济的市场地位优势和劣势。并重点解读和分析了华人经济未来发展所面临的核心任务和方向,以及如何正确掌握和学好“企业战略与文化”这门科学知识。

  杨杜表示,当前华人经济既面临着严峻的转型升级挑战,同时又有着非常广阔的发展机遇。希望青年华商通过对“企业战略与文化”知识的学习,能够不断强化企业战略思维意识和能力,进而弥合企业战略发展规划与企业文化滞后的鸿沟。

  欧洲华商商学院执行院长戴小璋说,如何制定企业发展方向、基调和节奏的系列企业文化,包括如何规划企业战略、组织架构、规章、使命、价值观等,对于意大利青年华商而言,还是一个非常陌生的企业管理学科。通过本期培训班的学习,应该说参加培训的青年华商,对企业的创新融入发展战略和企业文化的培养与形成,已经有了初步的了解和认识。

  戴小璋表示,提高青年华商应对市场能力,树立战略发展观和培育企业文化至关重要。通过杨杜教授对“企业战略与文化”解读,参加培训的青年华商大都已经意识到,企业文化的锻造在企业战略发展中的重要作用和内涵。(博源)

原标题:[健康]葡萄干要不要洗?10 个生活疑问,终于有答案了

每天,从醒来的那一刻,你就要开始做出选择:

要不要起床?再睡 10 分钟会不会迟到?一会要不要吃早饭?昨晚烧开的水还能不能喝?喝蜂蜜水还是白开水?……

人生,就是这么充满纠结……

例如今天要说的这 10 个问题,你一定也纠结过。

1、葡萄干,吃前要不要洗?

虽然吃葡萄干不吐葡萄干皮,但吃之前要不要洗也得分情况。

如果买了散装的,洗洗再吃。如果买的密封包装的,不用洗也能吃。

包装食品有严格的卫生要求,封装之前需要经过专业清洗,不会有传说中的 “掉满灰”或是一些不可描述的小动物……

但如果你实在不放心,那用水冲一冲挺好。

2、蜂蜜,要不要放冰箱?

有些人喜欢把蜂蜜放冰箱,觉得这样能延长保质期。

这种做法并不对。

因为蜂蜜在低温下会结晶析出葡萄糖,虽然不影响它的安全性,但会影响口感和品质。

甚至有人会以为蜂蜜坏了,造成浪费。

其实,蜂蜜买回来,只要密封好,放在阴凉避光处就行,每次取用时记得准备好干净的餐具。

3、水果,能不能晚上吃?

传言说,水果早上吃是金,中午吃是银,晚上吃是毒药……晚上吃的水果会留在肚子里不消化,容易积攒“毒素”,会给胃和肝脏增加负担。

骗人的!

因为只要吃进东西,消化系统就会开始运作,人的消化和吸收功能不受我们定义的“作息时间”所限制。

对于胃肠道来说,进食时间对它们的影响非常小。不论什么时候吃水果,只要吃进去,这些器官就会开始运作。只要你的消化系统本身是健康的,完全能充分利用这些物质。

吃水果,真正要注意的不是时间,而是你的感受。比如晚餐已经吃得非常饱了,那就别吃了。

4、空腹,能不能吃香蕉、牛奶、柿子、豆浆……?

饿死也不能吃吗?

没事儿,先小小来一口,就不是空腹了。

安心吃。

5、保鲜膜,能不能加热?

有些保鲜膜的包装上会明确标出 “可微波加热”, 你猜,是什么意思……

保鲜膜分种类,有的只能用来包装低温或常温食物,有的则性能好一些,可耐受 140~180 ℃ 的高温。

买回去的保鲜膜到底能不能加热,看看包装上的“耐受温度”和“适用范围”就好。

对了,放在火上烤的那种“加热”,是肯定不行的。

6、早上起床,要不要喝水?

建议喝一杯。

因为在漫长的夜里,身体会通过出汗、呼吸、排尿等,消耗不少水分。早上起来喝一杯 200 毫升左右的水,能快速补充水分,挺好。

但是蜂蜜水、淡盐水,甚至果汁之类的,就算了吧,它们没有什么特殊益处,喝了反而对身体不好。

7、洗澡时,要不要搓搓泥?

随意,洗干净就行。

洗澡时搓下来的泥儿,主要是脱落的皮肤碎屑、灰尘及汗等,适当搓洗是好的。但如果清洁过度,比如一直搓到皮肤都变红了,就有可能破坏皮肤本身的保护屏障,导致皮肤变得敏感、又干又痒。

想搓的人,那就轻轻搓一搓;不想搓的人,用香皂或沐浴露,认真洗洗也没问题。

咱可没那么脏,别使劲儿搓啊搓啊搓……

8、刷牙前,牙膏要不要沾水?

沾不沾水都行,但一定要有牙膏。

一般来说,沾了水的牙膏更容易起泡沫,丰富的泡沫更有助于清洁牙齿。

这是因为牙膏在嘴里溶解、起泡,都需要水,虽然嘴里有口水,而且很多人刷牙前会先漱漱口,但对一些比较敏感的人来说,牙膏会吸走嘴里那点仅有的口水,可能会感到涩涩的,甚至会掉皮。

所以牙膏沾点水,挺好。

不过,一些脱敏和美白牙膏中的有效成分,遇水后会快速分解,这种牙膏最好就别沾水啦。这种牙膏的包装上也会写清楚的,大家留心看就行。

9、大小便,能不能憋一憋?

能不憋,就别憋了。

像司机、白领、医务工作者,都是一忙起来就把“拉撒”搁置一边的,都是泌尿系统疾病的高危人群。真的是发一打“敬业福”都嫌不够。

憋小便是对膀胱的极大伤害,憋大便则可能诱发便秘、痔疮,甚至让某些心血管疾病患者意外猝死。

10、乳头边的毛毛,要不要拔掉?

男性有胸毛,有些女性也会发现自己的乳头旁边有少量毛发,于是问题就来了:这几根毛毛,有没有问题?要不要拔?

首先,别担心,乳头边长毛是正常的。

至于要不要拔……

如果觉得乳头旁边的毛毛看着不爽,可以用小剪刀把它剪掉。但不要用剃刀剃或镊子拔,这会增加毛内生和毛囊发炎的风险。

而且,拔了真的挺疼……

最后,人生最大的纠结来了

中午吃啥?

来源:丁香医生(ID:DingXiangYiSheng),图片来自soogif.com、giphy.com、电影剧照、网络等

责任编辑:张玉

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